Hon har ca 25 års erfarenhet av egen träning, allt från gruppträningar till löpning och styrketräning. Innan öppnandet av Basic Gym var hon gymintruktör i 4 år. Intresset för kettlebells väcktes år 2007 och blev snabbt större vilket ledde till 6 olika licensierande utbildningar med just detta redskap. Denna träningsmetod vill hon nu förmedla till andra! Nu leder hon främst Kettlebell- och Mixpass på Basic Gym.
Han har 25 års erfarenhet av egen träning, bl a karate, boxning och styrketräning och har arbetat som tränare sedan 1998 samt varit fystränare för IFK Kristianstad sedan 2008. Det brinnande intresset för allt som har med träning att göra har lett till att han ständigt går nya utbildningar för att lära sig mer. Detta både för hans egen träning och för att dela med sig till andra vilket han mer än gärna gör. Olympisk lyftning och kettleblls ligger honom varmt om hjärtat och har även där många utbildningar bakom sig. På Basic Gym leder han EFFECT- och Mixpass.
Jag har en förkärlek till idrotts- och prestationsinriktad träning. Sådan träning som triggar igång kroppens belöningssystem och gör att yttre förutsättningar blir mindre väsentliga för träningsglädje. Jag tror att de flesta människor som upplever att de utvecklas och förbättrar sin prestationsförmåga förstår var kärnan till träningsglädje ligger! Träning skall vara utmanande, annars är det inte tränin, men den skall vara det på ett positivt och inspirerande sätt och utifrån var och ens individuella förutsättningar.
Per har många års erfarenhet av egen träning samt ledarutbildning inom cykel, olympiska lyft, MAQ och diverse styrkeintruktörsutbildningar. På Basic Gym leder han Mixpass och håller anpassade träningspass för enskilda idrottare och lagidrotter.